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Les besoins apports nutritionnels

Posted by mansuye on 27 mai 2014 in Non classé |

Nourrissons

Lait , Yaourt , Compote de fruits , Bouillie, Petits pots ( légumes + viandes ) , eau/soupe , purée de légumes , protéines

Enfants / Ados

Tous aliment, à surveiller les quantités pour les sucreries et matières grasses . Éviter les boissons à base de caféine. Petit déjeuner équilibré.

Adultes

Tous aliments, toujours en mangeant équilibré. Les boissons caféinées peuvent être autorisées mais avec modération .

Personnes âgées

Soupes , fruits légumes , viandes , laitages , café au lait , poissons , féculents , œuf 

Le bébé a besoin de beaucoup de calcium pour sa croissance. En revanche , les enfants/ados ont besoins de vitamines car ils se dépensent beaucoup. Pour les personnes âgées , il est nécessaire qu’ils mangent beaucoup de laitage pour maintenir les os solides

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