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Le monsieur (Michel DESMURGET Docteur en neurosciences) nous a parlé surtout du cerveau. Il nous a dit qu’il ne fallait pas avoir des écrans dans sa chambre (les écrans empêchent de se rappeler des leçons apprises). Il nous a aussi dit qu’il ne fallait pas utiliser de téléphone avant de dormir parce que ça retarde le sommeil d’environ trois quart d’heure, ni le matin parce que ça nous déconcentre. C’est mieux d’écrire que d’imprimer car quand on écrit, la mémoire retient mieux. Les jeux vidéo ne sont pas bien pour les yeux et le cerveau. Il nous a aussi dit que la moyenne passée sur les écrans était de 5h par jour pour les enfants, et pour les adolescents c’était 6h voir 6h30. L’idéal serait entre 30 min et 1h.

Compte-rendu écrit par Natacha, élève de 5e