Ma maman est trop forte, elle fait de la musculation!

Et oui elle n’est pas grande mais….sur le hip trust elle soulève 105 kg. Il lui a fallu des mois d’entrainement pour ce résultat. Pour commencer, ma maman est une personne qui aime beaucoup le sport, c’est un moyen d’évacuer et son moment à elle. Elle va à la salle de sport tous les jours sauf le mercredi et le dimanche car son corps doit se reposer.

Elle est même suivie par une coach qui lui a fait un programme adapté à ses quelques blessures. Elle travaille plusieurs parties de son corps dos, épaules, bras, jambes et fessiers. Il y a des moments ça me fait rire car elle marche bizarrement car elle des courbatures surtout sur les séances bas du corps où elle fait le hip trust. Le hip trust c’est ou elle est presque allongé, elle pose la barre sur son bassin avec tous les poids 105 kg et elle doit la lever en position aussi droite qu’une table basse. Une fois qu’elle a fait sa séance, elle rentre manger car après elle a toujours beaucoup faim et elle va marcher.

Pour moi ma maman c’est la plus forte des mamans au monde.