Relais 86

Nous avions de nouveau rendez-vous Vendredi 29 janvier avec Géraldine.
On a tout d’abord commencé par faire une balade pendant 30 minutes.
On a appris qu’en 30 minutes de marche, on peut au moins perdre 70 Kcal mais que si juste après on mange une tranche de jambon, c’est comme si on n’avait pas marché en terme de poids.
Ensuite, elle nous a parlé du sommeil, à quoi ça servait.
On a aussi appris que toutes les nuits, on rêvait même si on ne s’en souvient pas.
Géraldine a expliqué quels étaient nos besoins vitaux : Manger, Dormir, Boire, Respirer, Aller au W.C.
J’ai aimé cette activité car elle m’a permis de savoir ce qui se passe dans le corps humain.

Kâly.