Relais 86

On a commencé par aller marcher pendant 30 minutes, on a perdu 110 Kcal.
Puis on a parlé du sommeil : il faut un avoir un bon rythme, c’est à dire qu’il faut se coucher tôt le soir pour se lever tôt le matin pour les cours.
Pour bien dormir, il faut arrêter les écrans 2 heures avant de se coucher.
Ce qui empêche de dormir : le bruit, la chaleur, la lumière, le froid, réfléchir à tout…
Ce qui aide à dormir : aérer.

Mathis.

Jeudi 4 et vendredi 5 mars, nous avons participé à une activité PSC1 avec Relais 86. Le PSC1 consiste à connaître les premiers gestes de secours.
Le premier jour, nous avons vu comment alerter, protéger, et comment soigner une plaie ou une brûlure. Si une brûlure est plus grande que la moitié de la paume de la main de la victime, c’est qu’elle est grave. Si elle est inférieure, c’est qu’elle est pas grave, mais ça dépend de son emplacement.
Le deuxième était celui que j’ai préféré parce que on a beaucoup manipulé. On a vu quoi faire si quelqu’un fait un malaise ou qu’il perd connaissance.
Mon moment préféré c’était quand on à fait les massages cardiaques au mannequin c’était un peu dur vu qu’il fallait bien mettre ses mains pour ne pas faire mal a la victime.

Vers 14h, on a commencé les tests donc chacun avait une situation différente à jouer. La mienne c’était un bébé qui s’étouffait avec une cacahuète, c’était marrant mais en même temps non comme j’étais stressé.
Une fois tout le monde passé, nous avons tout arrêté à 16h et nous sommes retournés au collège.

Melvyn.

Nous avions rendez-vous avec relais 86 pour visiter le CFA. Nous avons eu un accueil très chaleureux, il a fallu qu’on mette des charlottes et des blouses.
Tout d’abord, nous avons visité l’espace réservé à la charcuterie. Ensuite, nous sommes partis visiter la boulangerie et en même temps on a croisé un pâtissier qui nous a dit de passer le voir pour nous faire goûter du chocolat. Nous avons visité un endroit où il y avait une caisse enregistreuse pour s’entraîner. Après avoir visité cela, nous sommes allés au pâtissier qui nous a fait goûter des petites boules de chocolat très bonnes. Puis, nous sommes partis en coiffure, ça m’a beaucoup plu et m’a donné envie d’y aller. Nous avons aussi visité la mécanique pour que Gabin et Melvyn puissent voir comment c’était. Pour finir, nous avons visité le domaine de l’électricité et puis celui de la fleuriste.
J’ai bien aimé cette visite, elle nous a permis d’apprendre beaucoup de choses.

Kâly.

On a appris à faire des pansements compressifs pour une plaie grave. Un pansement
compressif c’est pour que la blessure ne s’aggrave pas.
Nous avons su qu’il y a différentes brûlures : il y a les brûlures simples, et les brûlures graves. Quand c’est une brûlure simple, il faut mettre de l’eau tempérée et faire ruisseler sur le bras. Pour une brûlure grave, il faut mettre de l’eau tempérée et arrêter que quand les pompiers nous le disent.
On a pratiqué un massage cardiaque sur des mannequins. On ne peut faire un massage cardiaque que quand la victime est inconsciente, son cœur ne bat plus et ne répond pas.
Les animateurs nous ont expliqué les étouffements, on peut s’étouffer quand l’objet est coincé dans la gorge : on fait une compression abdominale pour l’adulte.
La partie que j’ai préférée pendant ces deux jours c’est quand on a pique-niqué entre élèves et qu’on avait le droit aux portables.

Bryan.