Archives de catégorie : Sports

ICAPS

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Au collège, cette année, la classe de 6éme E bénéficie du dispositif ICAPS. (Intervention auprès des collégiens centrée sur l’activité physique et la sédentarité). ICAPS. est fait pour se bouger et éviter l’obésité. Au programme, d’ octobre à décembre, cette classe a fait de la marche, de janvier à avril, on a fait de la danse irlandaise et de l’aéroboxe. Une assistante d’éducation, qui travaille à la Vie scolaire nous a appris à faire les mouvements de l’aéroboxe, ou boxe dans l’air. Un ancien élève, en mission de service civique, et un professeur de danse initient à la danse irlandaise. Ces activités sont organisées par la professeure principale de la classe. La majorité de la classe aime le dispositif ICAPS : les élèves ont en majorité préféré la marche .

Enzo B.

Photo : Emma Delsuquet

Le ping -pong

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Le ping-pong, également connu sous le nom de tennis de table, est un sport de raquette qui se pratique en intérieur.

L’Histoire du Ping-Pong

L’origine du ping-pong remonte à la fin du XIXe siècle. Il serait né en Angleterre comme une version miniature du tennis traditionnel, pratiqué dans les salons des familles bourgeoises. Les premiers jeux utilisaient des livres ou des boîtes pour délimiter le terrain et une balle en liège pour la balle.

Les Équipements

L’équipement de base du ping-pong comprend une table de tennis de table dont les deux parties sont séparées par un filet, une raquette et une balle. La  table mesure 2,74 mètres de long, 1,525 mètre de large et est surélevée de 76 cm par rapport au sol. La raquette, composée d’un manche et de deux faces recouvertes de caoutchouc, doit être légère et facilement maniable pour effectuer des coups rapides. La balle est petite, généralement fabriquée en plastique, et mesure 40 mm de diamètre et pèse 2,7 grammes. Continuer la lecture →

L’équitation

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Est ce que l’équitation est un sport ?

Oui, l’équitation est un sport. Pour le pratiquer, il faut des chevaux qui sont des êtres vivants. Contrairement à ce que l’on pourrait pense, l’équitation fait travailler plusieurs parties du corps : les abdominaux profonds, la ceinture pelvienne, les lombaires ,les muscles des omoplates ,le haut du dos ou encore les hanches.

Est ce qu’ il y a plusieurs manières de monter a cheval ?

oui , il existe plusieurs manières de monter à cheval : il y a l’équitation classique, l’équitation western, la randonnée, la voltige, l’attelage et l’équitation comportementale.

Pour faire de l’équitation, il faut avoir minimum 3 ans pour les plus petits. Ils commencent au poney club. Il y a plusieurs niveaux ou plus précisément plusieurs “galops” les galops de 1à 5. A partir du galop 5, on commence à faire des exercices plus durs (galops 6 à 7 ) en club ; ensuite, on ne peut plus passer de galop sauf si vous passez en professionnel jusqu’au galop 9. Pour passer nos galop, il faut appendre la théorie. La théorie, c’est un test pour avoir un minimum de connaissances pour monter à cheval.

Parlons de l’équitation western : contrairement au dressage classique, où le cavalier influence le cheval en tenant en permanence les rênes, le cheval western est idéalement monté en contact avec une rêne lâche et réagit de manière sensible au poids et à l’ aide des cuisses . Après tout, le cow-boy devait généralement avoir une main libre pour le lasso lorsqu’il rassemblait le bétail (les vaches).

Passons à l’équitation comportementale : l’équitation éthologique, aussi appelée équitation naturelle ou équitation comportementale, est le dressage équestre inspiré de l’éthologie équine, consistant à interagir avec un cheval tout en prenant en compte les particularités psychologiques de l’animal. C’est très pratique quand on veut en savoir plus sur notre monture ou notre duo.

On parle de monter à cheval mais comment fait-on pour que le cheval soit prêt pour être monté ?

Il faut le débourrer pour que ceci se passe bien ; il faut habituer le poulain à avoir un licol et à la présence de l’humain et au passage le désensibiliser, c’est-à-dire l’entraîner à faire des actions inhabituelles pour lui.

Il y a quoi comme concours?

IL y a le dressage où on a une reprise bien précise, notée au niveau de la discrétion des aides pour voir comment le cheval se déplace, etc.

Il y a aussi le CSO : il y a entre 11 et 13 obstacles qu’on doit franchir en un temps imparti ; il y a des préparatoires dont la hauteur démarrer à 30cm et aller jusqu’à 1,5 m. Puis les épreuves réelles avec les chronos et la remise des prix. Il y a le cross : c’est une discipline un peu plus difficile qui consiste à franchir des obstacle fixes où il faut beaucoup de précision .

Je pratique l’équitation depuis que j’ai 9 ans .Moi ce que je préfère, c’est être avec les chevaux et, quand je monte sur leur dos, de lâcher prise et de me dire que je dois profiter du moment présent .

Maëva P.

Image libre de droit.

Le cheval

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Le cheval est un animal qui est très puissant.C’est un équidé et c’est un mammifère très doux, calme et attachant. Il existe 397 races de chevaux dans le monde.Il y a plusieurs types de chevaux : les chevaux légers, les chevaux lourds et les poneys.

les disciplines équestres

Les chevaux peuvent servir dans plusieurs disciplines équestres : le dressage, le saut, l’attelage, le concours complet d’équitation(CCE),le concours complet de saut (CSO), le polo, le horse-ball, le hunter, le pony games, la voltige, l’endurance, reining, le trec, le moutain trail, équifun et équifeel.

Les poulains et les pouliches:

les poulains et les pouliches sont les bébés des

juments, il sont très fragiles.

 

 

L ‘ histoire du cheval:

le premier cheval était le Eohippus, le deuxième est le Mesohippus,le troisième Merychippus,le quatrième est le Pliohippus et le dernier est l’Equus caballus (cheval actuel)

La vie en troupeau:

Le cheval est un animal qui déteste vivre seul. Il n’ aime pas non plus être enfermé tout le temps. Il aime être dehors avec ses congénères mais pas seul. Continuer la lecture →

Le rugby

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terrain

Le rugby est un sport qui se joue avec un ballon ovale et avec deux équipes de 15 joueurs ce qui peut varier car il existe aussi du rugby à 13 ,à 7 ,à 5 ou le beach rugby .Le rugby existe depuis 1823 il est apparu dans la ville de rugby en Angleterre. Une équipe est constituée de 15 joueurs ,il y a plusieurs postes comme le poste de pilier gauche ou droit, avec le talonneur il forme la première ligne. Après il y a les deuxièmes lignes composées de deux joueurs ; après, il y a les troisièmes lignes composées de trois joueurs, ces trois postes forment la mêlée aussi appelé le pack ; après, il y a la charnière composée des postes de demi-de-mêlée et le demi d’ouverture ; après il y a la ligne arrière composée de deux ailiers, de deux centres et d’un arrière.

Le rugby est un sport de contact qui se joue principalement à 15 sur un terrain de 100m de long. Pour gagner, il faut marquer le plus d’essais possible ,un essai est compté quand un joueur aplatit le ballon derrière la ligne d’en but adverse .Un essai vaut 5 points ; si il est transformé quand un joueur”demi d’ouverture ,arrière” passe le ballon entre les poteaux, il vaut 7 points , il existe aussi des pénalités qui valent 3 points comme les drops .

la mêlée

la touche

Il existe aussi différents types d’action comme une mêlée ou une touche .Une mêlée se joue quand un joueur fait en-avant avec le ballon alors le demi-de-mêlée entre la balle dans la mêlée ; à ce moment-là les 8 avants poussent des 2 côtés ; une touche se joue quand la balle sort du terrain, alors le talonneur lance le ballon en l’air et un joueur porté par d’autre joueurs essaye de récupérer le ballon .

le plaquage

Il y a plusieurs règles au rugby comme le hors-jeu ,ou le ruck ou le maul : le maul est le moment où un joueur plaque un autre joueur et ses coéquipiers viennent essayer de récupérer le ballon ; les deux équipes se disputent le ballon .Un ruck est une phase de jeu dans laquelle un ou plusieurs joueurs de chaque équipe sur leur pieds,physiquement au contact, entourent le ballon au sol .

Au rugby, il y a plusieurs championnats : le championnat français est le top 14 et le championnat européen est la champion’s cup. En top 14, l’équipe qui a gagné le championnat le plus de fois est Toulouse avec 23 titres, le Stade français Paris détient 14 titres et Béziers11 titres. La champion’s cup a été le plus gagnée par le club de Toulouse avec 6 titres, Leinster (Irlande) avec 4 titres, les Saracens (Angleterre) et Toulon avec 3 titres. Au niveau mondial, l’Afrique du Sud domine avec 4 coupes du monde remportées.

Dans le rugby, il y a aussi des records comme la plus grande défaite : c’était sur une victoire australienne sur la Namibie 142-0, d’autres records encore comme le match le plus joué en Coupe du monde France -Nouvelle Zélande joué 6 fois .Le joueur qui a joué le plus de match est Thibault Private avec 387 matches joués.

Moi, mon club de rugby préféré est l’Union Bordeaux Bègles (UBB) avec un palmarès de 9 top 14 et 1 coupe challenge Yves du Manoir.

J’aime ce sport car il y a plein d’action , de plaquages ,de remontées incroyables ,des essais inattendus ou magnifiques !

Antonin L.T

Le tennis

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Le tennis est un sport de compétition.

 Il se joue avec une raquette et une balle. On peut la laisser faire un rebond. La raquette de tennis est constituée d’ un manche, d’ un cœur, d’ un cadre d’ un tamis et d’œillets. Pour commencer un match, un des deux joueur sert du côté droit. On appelle cela le service. On doit servir en diagonale. Si on sert à gauche, on doit mettre la balle dans le carré qui est à droite. L’autre doit le recevoir à sa gauche. Puis on doit taper dans la balle (on n’a pas le droit de dépasser le terrain), jusqu’à ce que un des 2 joueurs n’arrive plus a la toucher ou à la renvoyer. On compte les points comme cela : 15-30-40 et jeu. Cela fait 1 set. On compte 7 sets pour finir un match. L’inventeur du tennis moderne est Walter Clopton Wingfield, un magistrat, qui établit les règles en 1874. Très rapidement, des tournois sont organisés dans le monde entier. En 1891 se tient en France la première compétition de ce qui deviendra le tournoi de Roland-Garros.

Voici les 2 des plus belles coupes de Roland-Garros :

La coupe Suzanne-Lenglen récompense la lauréate du simple dames depuis 1979 et porte le nom d’une emblématique championne française. Suzanne Lenglen (1899-1938) a remporté à six reprises le tournoi de Roland-Garros. Depuis sa première mention en 1505, la raquette ne cesse d’évoluer pour le confort du joueur. Avec l’apparition du tennis, ce processus s’accélère. Améliorer la prise, gagner en puissance et alléger le poids. Les inventeurs explorent les qualités du bois avant de se pencher sur d’autres matériels.

Il y a plusieurs sorte de balles. Des dures, des molles enfin bref, il y en a  beaucoup !

Gwendal K-L

Images libres de droit wikimedia commons

La Moto Cross

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Je fais de la moto cross depuis 3-4 ans. Ma moto est une Piwi 50 Yamaha. J’en pratique surtout dans les champs et en forêt. J’aime bien ce sport car on se sent plus libre, les compétitions sont passionnantes et je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. Pour pratiquer ce sport, il faut avoir l’équilibre pour ne pas tomber, assez de poids pour ne pas s’envoler au moindre saut et avoir assez de force dans les bras pour tenir la moto.
Il existe dans cette discipline un championnat du monde organisé par la Fédération Internationale de Motocyclisme qui se dispute sur 19 grands prix du mois de mars au mois d’octobre dans le monde entier. Le champion le plus titré est Stefan Evert avec 10 titres de champion du monde. Il est né le 25 novembre 1972 en Belgique. Il existe aussi un championnat du monde féminin, la championne la plus titrée est l’italienne Kiara Fontanesi avec 6 titres.
Néanmoins, c’est un sport coûteux car il faut déjà acheter la moto mais aussi tout l’équipement avec. La première course s’est déroulée à Camberley dans le Surrey en Angleterre en 1924.
La personne à avoir inventé la moto cross est le Français Louis Guillaume Perreaux (19/02/1916-05/04/1889)

La Théo Team (Théo R. et Théotime R.)

Le quad 350 Warrior

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Le premier quad (Véhicule tout-terrain découvert (comme une moto), à quatre roues., selon le dictionnaire) 350 Warrior a été fabriqué au Japon en 1987 et la production de ce quad par Yamaha s’est arrêtée en 2004.

Le 350 Warrior partie moteur est un monocylindre 4 temps, son cylindré exact est de 348 cm³ , il fait 28,0 ch , il a un réservoir de 6 litres , il a un carburateur de 36 mm. Il est équipé du 4 roues motrices, il a une boîte manuelle, 6 rapports, il est à refroidissement à air , démarrage électrique ou à kick , allumage électronique CDI.Partie cycle, les suspensions avant de ce quad son indépendantes, les amortisseurs sont réglables avec 200 mm de débattement , les amortisseurs arrières sont aussi réglables avec 200mm de débattement , les freins, avant et arrière, sont hydrauliques , la taille du pneu avant est (22 x 7 – 10) et la taille du pneu arrière est (22 x10-9) et la hauteur de selle est de 764 mm .

Je présente ce quad car j’ai eu plusieurs quads jusqu’à aujourd’hui et dans les années à suivre, je voudrais ce quad car il est assez robuste, puissant et fiable pour une machine qui a déjà quelque années de circulation.

Esteban V-D

Les chevaux

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Le cheval est un animal magnifique qui vit avec l’Homme depuis des centaines d’années.

Certains chevaux vivent à l’état sauvage. Les poulains mâles sont chassés du groupe par leur père à l’ âge de trois ans environ. Dans une harde, l’autorité d’un mâle est bien respectée. Tous les chevaux obéissent à l étalon et aux juments. Dans la harde il ne peut avoir qu un seul chef . Il arrive que deux étalons se battent pour prendre cette place.

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L’homme a domestiqué le cheval et vit avec lui encore aujourd’hui. Il s’en occupe dans un centre équestre ou à domicile.

La nourriture peut être donnée dans une mangeoire ou simplement dans un seau. Il s’agit de flocons de maïs énergétiques et nourrissants, de granulés ou croquettes, aliments équilibrés, concentrés et présentés aussi sous forme de cubes qui sont riche en fibres. On leur donne aussi de la paille hachée, mélangée à de la mélasse riche en fibres, de la betterave à sucre séchée qui doit être trempée dans l’ eau. Ils ont aussi parfois à leur disposition de la pierre de sel riche en minéraux. On donne de l’orge et de l’avoine très énergétique aux chevaux en pleine activité . Le cheval mange peu mais souvent (il a un petit estomac pour sa taille). Il boit beaucoup d’eau fraîche ,jusqu’ à 55 litres par jour. Il faut le laisser digérer pendant une heure, avant de le monter. Il aime manger souvent la même chose. Il préfère les horaires réguliers. Il a besoin de fibres, il en trouve dans le foin et la paille. Il adore les pommes et les carottes. Tout ce qu’ il mange doit être de bonne qualité. Seau et auge doivent rester propres. Pendant les mois d’ été les plus chauds , les chevaux peuvent se contenter d’ une bonne herbe . Sinon, on peut leur donner du foin et de l’ herbe coupée et séchée au moment où elle est la plus belle .On appelle l’ herbe et le foin le fourrage. Riche en fibres, ils facilitent la digestion et sont très énergétiques. Mais dans le cas où les chevaux fournissent un effort particulier, il faut alors ajouter à leur alimentation des rations de céréales et des compléments vitaminés. Continuer la lecture →

L’AS

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L’Association Sportive du collège est un mélange de plein de sports différents . Il y a le basket, le cirque, le volley, le handball, du vélo, du cross… C’est entre midi et deux heures. Il y a aussi des activités le soir après les cours : l’escalade et le vélo par exemple. On peut y aller chaque jour. Mais pour ça, il faut s ‘inscrire . Pour s’inscrire, on doit payer cinq euros. Ce sont trois professeurs d’EPS du collège qui animent les séances.

Moi je fais du handball . Je trouve que c’est  bien mais je conseille à tous ceux qui vont s’inscrire d’ essayer tous les sports.

Léa C.

Image : wikimedia commons