La boxe thaï, ou Muay thaï, est un art martial classé dans les disciplines pieds-poings, avec la savate, le full-contact et le kick-boxing. Contrairement à la boxe anglaise, les combattants utilisent les coups de coudes, de pieds, de genoux et de poings. Bien que vue par plusieurs personnes comme une pratique violente où on ne fait que se taper dessus, la boxe est avant tout un sport de précision et de détermination. De plus en plus de femmes et de filles s’inscrivent à des clubs, et souvent il y a aussi des matchs féminins. Certaines fois, les professionnelles se battent même contre des hommes.

La boxe thaï est la forme moderne du paraday serey, une ancienne boxe khmère. Elle apparaît dans les années 1700 à peu près.

Le muay thai était pratiqué dans les écoles jusqu’en 1920 mais il n’y avait pas assez de protection et les boxeurs se blessaient souvent. Elle a réapparu en 1930 en rajoutant d’autres équipements : gants, protège-tibias, protège-coudes, etc… Dans un combat, deux boxeurs s’affrontent sur un ring pour 3, 4 ou 5 rounds en fonction de leur catégorie de poids, munis de protection.

La boxe thaï permet de s’endurcir, de se défouler et de se sentir mieux. Cela sert aussi à être en forme, à s’assouplir et à gagner en détermination. La boxe vous apprend aussi quelques notions de self-défense qui peuvent toujours servir.

Alors n’hésitez pas à vous inscrire à un club ! Camille C.

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